Mensen met een beperking of aandoening verdienen net als ieder ander de kans om te sporten en bewegen. Helaas is dat niet altijd zo vanzelfsprekend. Regelmatig hebben mensen wel een sportdroom, maar vinden ze het lastig om die te realiseren. Met het project...

Het is weer januari. Traditiegetrouw maken we een nieuwe start en nemen we ons voor het dit jaar anders te gaan doen. En hoewel het een nobel streven is, ik doe niet mee. Ik ben namelijk van mening dat een datum niks zegt. 1 januari is niet de heilige graal, de dag...

De maatschappij verandert continu en door de coronapandemie is dat alleen maar beter zichtbaar geworden. En Stichting de Schroef zou de Schroef niet zijn zonder mee te bewegen met die ontwikkelingen. De stichting is bijna 15 jaar geleden opgericht met als doel: jeugd...

Elke maand vragen we een professional uit het werkveld, een deelnemer of een supporter het hemd van het lijf. Dit keer is het woord aan Jetty Jilesen van Bijeen.

Elke maand vragen we een professional uit het werkveld, een deelnemer of een supporter het hemd van het lijf. Dit keer is het woord aan Alexander van Weert van Alles voor Mekaar.

We weten allemaal dat sporten en bewegen goed voor je is. Hoe vaker je sport, hoe meer je spieren zich ontwikkelen en hoe meer uithoudingsvermogen je krijgt. En door de aanmaak van o.a. endorfine, dopamine en serotonine helpt het tegen spanning en stress. Je voelt je...

Elke maand vragen we een professional uit het werkveld, een deelnemer of een supporter het hemd van het lijf. Dit keer is het woord aan Hans van Wetten van Praktijk Sportifit. 

Al een paar weken zijn mijn kinderen van 2 en 4 jaar ‘s nachts aan het spoken. Het is te warm, ze hebben last van muggenbulten, speen kwijt of doorkomende kiezen, alle registers worden opengetrokken. Kortom, slaapgebrek voor papa en mama. Nu hebben we al 4 jaar...

Te lang te veel stress, of spanning, zorgt ervoor dat je hersenen minder goed functioneren. Hierdoor kun je bijvoorbeeld vaker dingen gaan vergeten, snel afgeleid zijn en gevoeliger zijn voor negatieve emoties. Dit is te voorkomen door je hersenen voldoende...

Gezonde leefstijl. Je hoort het bijna wekelijks in het nieuws, in diverse contexten. Neem nu bijvoorbeeld de discussie over het invoeren van de suikertaks en het verlagen van de btw op groente en fruit. Iedereen heeft er een mening over. Wat je mening ook is, het is...

Elke maand vragen we een professional uit het werkveld, een deelnemer of een supporter het hemd van het lijf. Nicolette Slot geeft de aftrap. Nicolette is partner in diverse projecten en programma's, zoals GALM en Mijn Leefstijl.