door Saskia Verstappen | okt 25, 2021 | blog, Vitaliteit
In aanloop naar het sportcafe op 17 november stellen we de sprekers aan je voor. Deze keer buurtsportcoach Debby Beeloo. Geinteresseerd? Meld je dan hier aan voor het sportcafe. Meld je aan Meer weten over het sportcafé?Op 17 november houden we ons jaarlijks...
door Saskia Verstappen | okt 20, 2021 | agendapunten, blog, Vitaliteit
De herfstvakantie staat voor de deur. Dat betekent dat de zomerkleren weer in de kast kunnen. Een mooi moment om eens kritisch naar de spullen in je kledingkast te kijken. Voor veel mensen (waaronder ikzelf) is dit niet het leukste klusje, maar na afloop heb ik...
door Debby Beeloo | okt 18, 2021 | agendapunten, blog, Vitaliteit
Elke maand vragen we een professional uit het werkveld, een deelnemer of een supporter het hemd van het lijf. Dit keer is het woord aan Alexander van Weert van Alles voor...
door Saskia Verstappen | aug 12, 2021 | agendapunten, blog, Vitaliteit
We weten allemaal dat sporten en bewegen goed voor je is. Hoe vaker je sport, hoe meer je spieren zich ontwikkelen en hoe meer uithoudingsvermogen je krijgt. En door de aanmaak van o.a. endorfine, dopamine en serotonine helpt het tegen spanning en stress. Je voelt je...
door Debby Beeloo | jul 22, 2021 | agendapunten, blog, Vitaliteit
Elke maand vragen we een professional uit het werkveld, een deelnemer of een supporter het hemd van het lijf. Dit keer is het woord aan Hans van Wetten van Praktijk...
door Saskia Verstappen | jul 16, 2021 | agendapunten, blog, Vitaliteit
Al een paar weken zijn mijn kinderen van 2 en 4 jaar ‘s nachts aan het spoken. Het is te warm, ze hebben last van muggenbulten, speen kwijt of doorkomende kiezen, alle registers worden opengetrokken. Kortom, slaapgebrek voor papa en mama. Nu hebben we al 4 jaar...
