Danique Verweij, sportcoördinator en ambulante hulpverlener bij Amare Zorgcoaching, over sporten en bewegen.

“Sporten maakt dat ik mijn hoofd kan leegmaken”

Wat voor invloed heeft sporten op jou? Welk gevoel krijg je als je sport?
Sporten maakt dat ik mijn hoofd kan leegmaken en beter in mijn vel zit doordat ik er positieve energie van krijg. Win-win-win.

Waarom vind jij het belangrijk dat iedereen moet kunnen sporten?
Ik vind het belangrijk dat iedereen moet kunnen sporten, omdat het belangrijk is dat iedereen in de mogelijkheid is om energie kwijt te kunnen, lichamelijk actief aan de slag kan gaan en hiermee sociale contacten op kan doen. Sporten geeft ons zó veel terug!